Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 107.54g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Яичный Белок, Яйцо, Вода из под Крана, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода из под Крана. Lunch: Индилайт Стейк из Грудки, Салат из Помидоров и Огурцов, Вода из под Крана, Липтон Зеленый Чай, Хлеб Черный. Dinner: Свинина Тушеная, Вода из под Крана, Липтон Зеленый Чай, Простоквашино Кефир 2,5%, МКС Творог 5%, Чечевица Вареная, Красные Помидоры. Snacks/Other: Черешня, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Вода из под Крана. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|