Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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58.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1065 kcal
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Fat: 53.73g | Prot: 58.51g | Carbs: 86.42g.
Breakfast: ファミリーマート 10種具材の豚汁. Lunch: 成城石井 桜姫鶏のシーザーディッシュサラダ. Dinner: ローソン からあげクン 焦がしネギ味噌味. Snacks/Other: 惣菜パン, イオン株式会社 素煎りアーモンド. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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