Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 113.72g | Carbs: 258.51g.
Breakfast: Перекресток Виноград Белый, Клубника, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком. Lunch: Огурец (без Кожуры), Брокколи, Куриная Грудка на Гриле, Перловка Отварная. Dinner: Черешня, Авокадо Авокадо, Помидоры, Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Абрикосы, Инжирный Персик, VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar Strawberry, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Яблоки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|