Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 60.22g | Prot: 91.18g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 4%, Руккола, Помидоры, Кофе с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров, Запеченный или Жареный Тунец. Dinner: Салат Цезарь с Семгой. Snacks/Other: Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Абрикос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|