JMJM20's Journal, 18 Jun 19

Ufff esa tarta de zanahorias!!!
77.2 kg Lost so far: 5.3 kg.    Still to go: 6.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 June 2019:
2206 kcal Fat: 116.62g | Prot: 51.79g | Carbs: 241.78g.   Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Pastel de Zanahoria Glaseado. Lunch: Pastel de Zanahoria Glaseado, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Crema de Calabacín. Dinner: Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Salchichón, Pastel de Zanahoria Glaseado. Snacks/Other: Pastel de Zanahoria, sin Glacear. more...
2312 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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