Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 43.08g | Prot: 94.36g | Carbs: 101.99g.
Breakfast: Клубника, Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Бабушкина Крынка Творог 1%, Рогачев Сыр Раубичский. Lunch: Савушкин Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Bauer Брокколи Замороженная, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Snacks/Other: Евроопт Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кэтрин1993's Weight History
|