Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 110.94g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Яйцо, Суп овощной. Lunch: Верес Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Козуб Сыр Сулугуни, Куриное Филе, Attuale Чечевица Красная. Dinner: Клубника, Абрикосы, Банан, Білоцерківський Творог 5%. Snacks/Other: Bakalland Протеиновый Батончик с Бананом и Арахисом, Помидоры, Premialle Фета, Жменька Рисовые Хлебцы. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
dasha.solop134's Weight History
|