Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2793 kcal
|
Fat: 154.12g | Prot: 147.18g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Łaciate Masło Extra, Biedronka Bułka Grahamka, Kotlet Schabowy w Panierce. Lunch: Vital Fresh Mizeria z Koperkiem, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Kuskus (Gotowany), Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Dinner: Łowicz Konfitura z Moreli, Piątnica Serek Wiejski, Ciasteczka Owsiane, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|