Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
66 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 49.41g | Carbs: 276.85g.
Breakfast: Heinz Фасоль Красная Консервированная, Гарнец Нутовая Мука, Огурец (с Кожурой). Lunch: Starbucks Латте Маккиато на Овсяном Молоке (Venti), Банан, Bona Vita Соевый Шницель, Приготовленная Брюссельская Капуста, Soba Гречневая Лапша (Вареная). Dinner: Золотой Век Халва Тахинная, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Яблочный Пирог. Snacks/Other: ВкусВилл Морс Облепиховый с Мякотью, Ашан Персик Свежий, Royal Forest Сироп Топинамбура , Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia Balakireva's Weight History
|