Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 55.82g | Prot: 104.26g | Carbs: 233.85g.
Breakfast: Good Food Миндаль Сушеный, Яичный Белок, Овсянка с клубникой. Lunch: Магнит Персик, Магнит Слива, Абрикос, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Плов из индейки. Dinner: Абрикосы, Сливы, Черешня, Десант Здоровья Биомороженое Горький Шоколад, Вареное Яйцо, Rainbow Сыр Kermajuusto 17%, Грудка Индейки. Snacks/Other: Чернослив, Черешня, Good Food Миндаль Сушеный, Dopdrops Dopdrops Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, Гречка. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дикая лиса's Weight History
|