Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
69 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 49.65g | Prot: 72.98g | Carbs: 101.11g.
Breakfast: Авокадо, Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сметана, Очаково Квас Белый, Окрошка с треской горячего копчения. Dinner: Абрикос, Нектарин, Помидоры, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения, Картошка Вареная. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|