Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
73 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 70.63g | Carbs: 141.35g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Евроопт Банан, Бабушкина Крынка Творог 1%. Lunch: Яйцо, Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Братья Грилль Сальтисон Куриный. Snacks/Other: Gusto Яблоки Протертые с Сахаром, Русский Десерт Воздушные Зерна Риса. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кэтрин1993's Weight History
|