Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
46.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 81.69g | Prot: 124.84g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Домашние конфеты 2, Домашние трюфели, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы с Томатами и Базиликом Мультизлаковые, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе, Вкуснотеево Творог Лёгкий 0,3%. Lunch: Чай, Домашнее ореховое мороженое, Верес Кукуруза Сахарная, Богдаша Йогурт 2,5%, Пекинская Капуста, Помидоры, Желе из бульона, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Knorr Грибной Крем-Суп по-Французски. Dinner: Кофе, Помидоры, Черемша, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Clever Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатами и Базиликом, Внуковы Мороженое Кофейное, Домашнее ореховое мороженое, Кофе, Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Простоквашино Масло Сливочное 82%, O'Zera Шоколад Carenero Superior 97,7%. more...
|
|
1370 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Stairs (Climbing Stairs) - 4 minutes, Resting - 14 hours and 56 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slybrowney's Weight History
|