Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
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85.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2588 kcal
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Fat: 77.88g | Prot: 196.49g | Carbs: 274.90g.
Breakfast: エバラ食品 焼肉のたれ 醤油味, マイプロテイン Impact Whey Protein, ポークカレー, 鶏胸肉(皮なし), キャベツ, バナナ. Lunch: にぎり寿司. Dinner: ブロッコリ, 鶏胸肉(皮なし), ポークカレー. Snacks/Other: マイプロテイン オーバーナイトリカバリー, ゆで卵. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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alchixxx's Weight History
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