Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 56.74g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Семга Соленая, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Блин из овсяной смеси, Кофе с Молоком, Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Томатный Сок, Пюре Картофельное с Куриным Филе, Соевый Соус Сэн Сэй, Томатная Паста, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Куриное Филе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meow.kristina's Weight History
|