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Oups, on va peut être légèrement ralentir la prise de poids, 600g en plus en seulemenr une semaine ça me paraît un peu beaucoup, surtout que ce n'est certainement pas du muscle 😅 voyage de noces dans une semaine, j'ai pas envie de stocker du gras avant le départ 😝
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52.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1823 kcal
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Fat: 53.11g | Prot: 102.66g | Carbs: 216.90g.
Breakfast: Framboises Congelées Non Sucrées, Chocolat Noir aux Éclats de Noisettes Caramélisées et de Framboises, flocons d'avoine, Semoule Complète, lait demi écrémé, Soy Protein Isolate, Cannelle, beurre de cacahuète. Lunch: Maître Coq Émincés de Poulet Rôti, Auchan Amandes Effilées, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Oranges, Poivrons Rouges Doux, Tipiak Semoule Complète. Dinner: Prozis Oatmeal Bonbon, Monoprix Bio Mélange de Légumes Surgelé, Ebly Blé Cuit, Delisse Fromage Blanc 3%, Oeuf sur le Plat. Snacks/Other: Pulco Citron. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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