Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 52.87g | Carbs: 152.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Болгарский Перец, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Carlsberg Пиво, Пиво. Snacks/Other: Фишка Сухарики с Беконом , Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Маруся-'s Weight History
|