Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
98.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2652 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 54.79g | Carbs: 336.82g.
Breakfast: Банан, Булгарпиво Квас Хлебный Челнинский, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Яблоко, Булгарпиво Квас Хлебный Челнинский, Пицца Домашняя, Бабаевский Шоколад Люкс. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Булгарпиво Квас Хлебный Челнинский, У Палыча Рулетики Лимонные, Яшкино Конфеты "Чио Рио". Snacks/Other: Макдоналдс Картофель Фри (Большой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|