Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
59.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 87.17g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Махеевъ Джем Черничный, Сырники ПП. Lunch: Фрегат Тунец Натуральный, Сливочный Сыр, Сливочное Масло, Dolce Albero Spaghettini. Dinner: Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Банан, Слобода Биойогурт Мюсли с Яблоком, Мандарином и Орехами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksusha19691's Weight History
|