Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 86.46g | Carbs: 154.07g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука, Магнит Банан, Яичный Белок, Белый Город Творог Обезжиренный. Lunch: Смак Хлеб Кайзер Бездрожжевой, Петрушка, Огурец, Помидоры, Челны-Бройлер Купаты Гурман. Dinner: Белый Город Сметана 20%, Шампиньоны, Лук, Морковь, Кабачок. Snacks/Other: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Правильное Решение Персики Консервированные, Приготовленный Яичный Желток, Белый Город Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша14.02.1990's Weight History
|