|
😎😎
|
71.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1139 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 53.43g | Carbs: 149.60g.
Breakfast: Сухари, Капучино. Lunch: Оливковое Масло, Свиной Фарш, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Овощная Сказка Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Dinner: Ледяное Мороженое, Огурец (с Кожурой), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Ледяное Мороженое, АМА Пирожное Ореховое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tsuguy.masha's Weight History
|