Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 32.15g | Prot: 60.38g | Carbs: 142.52g.
Breakfast: Epica Crispy Карамель, Nespresso Кофе с Молоком, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Черкизовский Сальчичон. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Пятерочка Сливы. Dinner: Помидоры, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном , Куриная Грудка Отварная, Пятерочка Сливы. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина83@'s Weight History
|