Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 69.64g | Prot: 24.23g | Carbs: 123.03g.
Breakfast: Сормовский Хлеб Слойка с Яблоком, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике. Lunch: Волков Салат Рубиновый, Лента Плов из Свинины. Dinner: Сормовский Хлеб Слойка с Яблоком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|