Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
77.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 28.43g | Prot: 29.16g | Carbs: 106.56g.
Breakfast: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağlı Barbunya, Tarhana Çorbası. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Yeşil Erik, Kuru Kayısı. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cerenindenemeleri's Weight History
|