Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3359 kcal
|
Fat: 183.55g | Prot: 154.25g | Carbs: 274.85g.
Breakfast: Хачапури ПП, Рулет типа тирамису. Lunch: Рулет типа тирамису, Избенка Творог Детский 5%, Подсолнечное Масло, Манная Крупа, Лук, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная. Dinner: Говядина Лопатка, Борщ. Snacks/Other: От Палыча Наполеон. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
K.Schatz's Weight History
|