Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1051 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 65.66g | Carbs: 74.96g.
Breakfast: Кофе, Молоко, Комо Сыр Российский , Сливочное Масло, Формула Смаку Хлеб с Отрубями. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны по Флотски, Сметана , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burdamarina's Weight History
|