Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
402 kcal
|
Fat: 16.31g | Prot: 13.38g | Carbs: 51.25g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Сыр Российский, Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Galbani Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой). Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastaaasiyaaa's Weight History
|