Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
57.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2173 kcal
|
Fat: 110.58g | Prot: 102.45g | Carbs: 202.77g.
Breakfast: Кофе, Уксус, Кабачки, Помидоры, Брынза, Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Яйцо, Оливковое Масло. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Картофельное Пюре. Dinner: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Яблоко Желтое, Творог 9%. Snacks/Other: Авокадо, Молодежное Полюс Шоко Мороженое Полюс Шоко, Брынза, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Брынза, Для Вас Хлебцы Классические, Для Вас Хлебцы с Семечками Тыквы, Помидоры, Печень Говяжья со Сметаной Vikaa_Vm, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|