Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 56.39g | Prot: 101.41g | Carbs: 87.14g.
Breakfast: Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Вода из под Крана, Яйцо, Яичный Белок, Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Хлеб Черный, Липтон Зеленый Чай. Lunch: Сырное Печенье, Сметана 15%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Лента Пирог с Яблоками, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Простоквашино Кефир 2,5%, Липтон Зеленый Чай, МКС Творог 5%. Snacks/Other: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Herbalife Протеиновый Батончик, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Вода из под Крана. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schastlivaya♡'s Weight History
|