Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 28.09g | Prot: 55.33g | Carbs: 144.07g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Lunch: Банан. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Нектарины, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Нектарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starchenko's Weight History
|