Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
73.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 25.27g | Prot: 104.26g | Carbs: 144.18g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Питьевой Teos, Евроопт Банан, Клубника, Экспонента Экспонента Вишня-Ревень. Lunch: Морковь, Лук, Картофель, Куриное Филе. Dinner: Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кэтрин1993's Weight History
|