Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 39.45g | Carbs: 117.95g.
Breakfast: Бабаевский Элитный 75% Какао, Белая Дача Рукола, Салат из Редиски, Балтийский берег Филе Сельди Горячего Копчения. Lunch: ARO Инжир Сушеный, Amway XS Манго Маракуйя, Белая Дача Рукола, Редис, Верес Баклажаны "до Чарочки", Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Перекресток Персик, Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aлександра5609's Weight History
|