Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
938 kcal
|
Fat: 46.21g | Prot: 55.13g | Carbs: 76.30g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Danke Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Спартак Вафли Черноморские, Красные Яблоки, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Danke Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Евроопт Смесь Мексиканская Замороженная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Чай, Ганна Сосиски Болгарские, Овсяная Каша на Воде, Красные Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Danke Творожный Сыр. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|