Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 108.58g | Carbs: 92.24g.
Breakfast: 4 Сезона Вишня без Косточки, Травяной Чай, Бразильские Орехи, Помидоры, Яичница. Lunch: Лето Петрушка Свежая, Ультрамарин Сазан Обжаренный в Томатном Соусе, Бразильские Орехи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Творожная Запеканка с Изюмом, 4 Сезона Вишня без Косточки, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|