Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 61.60g | Prot: 35.24g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Купаты из Индейки, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Клубника, Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Клубника, Пятерочка Банан, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesnuschka1986's Weight History
|