Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 53.37g | Carbs: 107.70g.
Breakfast: Чай, Помидоры, Danke Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Спартак Вафли Черноморские, Помидоры, Красные Яблоки, Danke Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Чай, Печенья с Арахисовым Маслом, Золотая Капля Майонез, Евроопт Смесь Мексиканская Замороженная , Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Danke Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. more...
|
Losing 87.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аполлинария94's Weight History
|