Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 106.66g | Prot: 134.26g | Carbs: 162.59g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Соевый Соус, Куриная Грудка, Морковь, Нут (Вареный). Dinner: Вино Красное Сухое, Предгорье Кавказа Сыр Сухой "Бочонок" Копченый. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Нескафе Кофе 3В1 Мягкий, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Яценко's Weight History
|