Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1569 kcal
|
Fat: 101.10g | Prot: 47.22g | Carbs: 114.04g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Индюшкин Бедро Индейки (Филе), Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Other: Сушки "Воздушные Петельки Ванильные", Яшкино Крекер с Сыром, Завод Алешина Крендель Мини Сахарный "для Дочки", Экомилк Масло Сливочное 82,5%. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|