Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 44.64g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: Лукоморье Йогурт Греческий с Черникой 7%, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Геркулес. Lunch: Мираторг Шашлык Куриный, Яйцо (Целое), Цветная Капуста, Гармония Сметана 20%, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marrinok17's Weight History
|