Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 51.81g | Prot: 84.74g | Carbs: 230.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Lunch: Черешня, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Дикси Сербский Сыр Брынза, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Чечевица Вареная. Dinner: Перекресток Багет Фитнес, Ёбатон Батончик со Вкусом Персика. Snacks/Other: Селедка под Шубой, Желе с ягодами, Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|