Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 158.29g | Carbs: 162.21g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Jacobs Millicano, Сушеная Клюква, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Сметанин Молоко 1,5%, Бакалейный Стандарт Овсяные Хлопья «Геркулес». Lunch: Мой Рататуй, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Растительное Масло, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Мои Сырники2. Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара, Арахис, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.sheba's Weight History
|