Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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45.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1254 kcal
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Fat: 30.08g | Prot: 118.72g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Auchan Cacao Amaro, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio. Lunch: Pesce Persico Africano, Finocchi Crudi (Valori Inran), Esselunga Riso Basmati Precotto. Dinner: Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate, MD Ritagli di Salmone Scozzese Affumicato, Philadelphia Fantasie al Salmone, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Zucchine (Valori Inran), Voglia di Sfoglia Trofie. Snacks/Other: Milbona Skyr Fragola, Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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vale2606's Weight History
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