Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2019
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 59.10g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Myllyn Paras Каша Овсяная Био-Био, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Oltermanni Сыр 50%. Lunch: Яйцо Куриное, Помидоры, Карп, Чеснок, Зеленый Лук. Dinner: Oltermanni Сыр 50%, Укроп, Петрушка. Snacks/Other: Icecro Протеиновое Мороженое Манго-Маракуйя, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Доширак Морская Капуста Доль Ким, Окей Перепелиные Яйца. more...
|
|
621 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Aerobics - 40 minutes, Google Fit - 22 hours and 20 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|