Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
94.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 34.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 75.07g | Prot: 24.68g | Carbs: 72.26g.
Dinner: Песочное Печенье, Сметана 20%, Сливочное Масло, Простые Пельмени, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
|
|