Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 104.43g | Carbs: 96.24g.
Breakfast: Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Яйцо, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Фасоль Стручковая, Bauer Брокколи Замороженная. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%, Клубника, Беллакт Творог 0% Жирности. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Йогурт Клубника 1%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
кэтрин1993's Weight History
|