Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
949 kcal
|
Fat: 33.92g | Prot: 41.16g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Roshen Коровка, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Сырный Двор Сыр Плавленный Оршанский Плюс, Минскхлебпром Хлеб Водар, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Милкавита Десерт Творожный Сказка. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|