Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
99.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 113.25g | Prot: 84.73g | Carbs: 262.04g.
Breakfast: Рыба Вяленая, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сахар, SPAR Шаурма с Курицей в Сырном Лаваше, Клубника, Суп Куриный с Рисом, Тефтели, Макароны Отварные, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Лимоном. Dinner: Alpen Gold Oreo. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tereshka1991's Weight History
|