Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1371 kcal
|
Fat: 62.32g | Prot: 49.66g | Carbs: 156.41g.
Breakfast: Peroni Мёд-Суфле Фисташка, Сваля Сыр Литовский 45%, Valio Масло Кислосливочное 82%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Растительное Масло, Жареная Картошка, Сердце Куриное, Куриный Бульон. Dinner: Маффины. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Нектарины, Абрикосы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|