Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 38.52g | Prot: 55.34g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Menz&Gasser Джем 100% La Frutta, Juhayna Natural Yoghurt Йогурт Белый 105 Гр в 1 шт., Натали №9 Творог из Кефира 1,5% Заморозка. Lunch: Натали №62 Говядина Вареная, Натали №63 Бульон Говяжий, Ашан Кускус, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Растительное Масло. Dinner: Магнит Слива, Магнит Арбуз, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Персик, Абрикос. Snacks/Other: Live Green Семена Чиа CHIA Seeds (1 Ч.л 4Гр), Инмарко Мороженое, Каждый День Курага, Просто Чернослив. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalkacvet's Weight History
|