Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2019
|
95.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 83.76g | Prot: 58.05g | Carbs: 176.36g.
Breakfast: Окрошка на Кефире, Джемы и Варенья, Азбука Вкуса Выпечка Латтис с Малиной. Lunch: Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Конфета, Кофе с Молоком, Салат Овощной, Макароны Отварные. Dinner: Сыр Бри, Хлебцы Ржано Пшеничные с Отрубями, Eco Botanica Зефир, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Окрошка Овощная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurza2013's Weight History
|